Polska produkcja
Wysy艂ka do 24h
SSL Bezpieczne zakupy
14 dni na zwrot
#zdrowokolorowo
#zdrowokolorowo

Jedz t臋cz臋!

Zdrowe jedzenie, zawieraj膮ce owoce i warzywa, zach臋ca pi臋knymi kolorami 鈥 jak w t臋czy! Ka偶dy kolor ma unikatowe w艂a艣ciwo艣ci. Si臋gaj po produkty z ka偶dego koloru, a lunch box Twojego dziecka b臋dzie robi艂 furor臋!

#kolorylunchmunch

Kolorowe smoothie!

Smoothie to pe艂ne witamin, g臋ste napoje. Poka偶 dziecku, jak 艂atwo je zrobi膰! U偶yjcie blendera, zmiksujcie jogurt lub mleko z wod膮 i owocami kt贸re macie pod r臋k膮 鈥 jagodami, malinami, truskawkami, bor贸wkami. Gotowe!

#kolorylunchmunch

Lunch box blog od LUNCH MUNCH庐 to zbi贸r przepis贸w,聽 porad i dobrych praktyk na pakowanie posi艂k贸w do bento box贸w dzieci i ca艂ych rodzin

W ka偶dym domu jest jedno niezwyk艂e miejsce鈥 To miejsce t臋tni 偶yciem od rana do wieczora鈥 od 艣niadania, przez obiad, i a偶 do kolacji鈥 To… kuchnia! Miejsce cudowne, pe艂ne zapach贸w i d藕wi臋k贸w. To do kuchni biegniemy po przebudzeniu. Tam si臋 gotuje, smakuje, i 偶yje鈥 Zatem kuchnia to laboratorium, pe艂ne eksperyment贸w, w kt贸rej mo偶esz si臋 bawi膰 jak dziecko. Wystarczy po艂膮czy膰 kilka sk艂adnik贸w, 偶eby poczu膰 niezwyk艂y smak i zapach. W LUNCH MUNCH庐 w艂a艣nie tu zaczyna si臋 nasza przygoda, kt贸rej efekty widzisz na 艂amach naszego bento box bloga. Z nami dowiesz si臋, co i jak szykowa膰 na drugie 艣niadanie, obiad, czy kolacj臋 dla dzieci, 偶eby by膰 zawsze w formie!

 

Obiady dla dzieci do lunch boxa – to od nich zaczyna si臋 nasza LUNCH MUNCHowa przygoda!

LUNCH MUNCHowa przygoda z projektowaniem lunch akcesori贸w, pakowaniem obiad贸w do lunch boxa i opisywaniem przygody na bento box blogu rozpocz臋艂a si臋 w艂a艣nie w kuchni. By艂o to dobrych kilka lat temu, w pierwszym tygodniu roku szkolnego. Nasza LUNCH MUNCHowa c贸rka – w贸wczas pierwszoklasistka – ze wzgl臋du na alergie pokarmowe – nie mog艂a je艣膰 szkolnych obiad贸w. Przygotowywanie domowych obiad贸w w postaci dzieci臋cego posi艂ku, zapakowanego w postaci lunch boxa, okaza艂o si臋 jedynym sposobem na zapewnienie energii dziecku na dni pe艂ne zaj臋膰. Dzi艣, na naszym bento box blogu, ch臋tnie dzielimy si臋 swoimi przepisami i pomys艂ami na szkolne obiady, drugie 艣niadania i podwieczorki. Drugie 艣niadania i obiady dla dzieci (do lunch boxa i nie tylko!) pakuje z nami kolorowo niejedna rodzinka w Polsce.

 

Jakie przepisy znajdziesz na naszym lunch box blogu?

Po pierwsze: 艂atwe w przygotowaniu

Na naszym blogu znajdziesz dania, kt贸re przygotujesz w kilkadziesi膮t minut. Na naszym blogu podajemy triki, u艂atwiaj膮ce przygotowanie lunch box贸w tak, by nie sp臋dza膰 p贸艂 dnia w kuchni oraz list臋 zakup贸w dla rodziny. To r贸wnie偶 pomaga w organizacji –聽 przygotowywaniu i pakowaniu.

Po drugie: pozwalaj膮ce na modyfikacj臋

Przepisy, kt贸re podajemy na naszym bento box blogu, mo偶esz zmienia膰 i edytowa膰, a my podajemy jak to zrobi膰. I tak: w wi臋kszo艣ci przepis贸w z tego bloga z 艂atwo艣ci膮 dostosujesz do tego, co masz w lod贸wce. Sp臋d藕 troch臋 czasu z nami i naszym lunch box blogiem, a przekonasz si臋, 偶e szykowanie bento lunch box贸w nie wymaga kurczowego trzymania si臋 przepis贸w i pod膮偶ania za wskaz贸wkami krok po kroku.

Po trzecie: r贸偶norodne

Do przygotowywania tre艣ci na naszego lunch box bloga dla dzieci zaanga偶owali艣my dietetyk贸w i ekspert贸w 偶ywienia, tj. edukatorzy 偶ywieniowi, kt贸rzy 艣ledz膮 najnowsze badania i odkrycia dietetyczne. Wszyscy jeste艣my jednego zdania: r贸偶norodno艣膰 posi艂k贸w, jak r贸wnie偶 lunch box贸w, jest kluczem do zdrowia dzieci i ca艂ych rodzin.

Po czwarte: sezonowe

Wybieraj膮c potrawy z naszego bento box bloga w oparciu o sezonowe produkty, pakujesz dziecku sk艂adniki najlepsze jako艣ciowo.

Po pi膮te: smaczne

Bo nawet najzdrowsze na 艣wiecie produkty nale偶y podawa膰 tak, by dawa艂y rado艣膰. Potrawy wybrane wed艂ug receptur z naszego bento box bloga pozwol膮 Ci zapakowa膰 je tak, by dziecko mog艂o doceniasz pyszne i niezbyt wyszukane, ale po偶ywne posi艂ki.

 

Szybki obiad dla dzieci r贸wnie偶 do lunch boxa

Do smak贸w dzieci艅stwa wracamy we wspomnieniach. Nie znajdziemy ich w najdro偶szych restauracjach. Smaki dzieci艅stwa powstaj膮 g艂贸wnie w domu, bo kuchnia to jego serce, ale… coraz cz臋艣ciej, dzieci przenosz膮 je ze sob膮 w swoich uroczo spakowanych lunch boxach w postaci zapakowanego drugiego 艣niadania, obiadu, czy podwieczorku. W domu i poprzez odpowiednio spakowany pojemnik na jedzenie, dziecko uczy si臋 wybiera膰 to, co dla niego dobre – czy to na 艣niadanie, czy na obiad, czy te偶 na kolacj臋.

 

Czytaj wi臋cej