Codzienne wypełnianie śniadaniówki dziecka może z czasem stać się monotonne, a przez to męczące. Szukasz LUNCHspiracji na śniadaniówkę pełną owoców i warzyw? Wpadaj po listę TOP9 posiłków od LUNCH MUNCHowego Taty!

Lekkie, puszyste, ale pachnące grzybami i serem. Po paszteciki w tym wydaniu z pewnością sięgnie Twoje dziecko, a Ty przygotujesz je w kilka minut!

Pomidorowa to kolejna zupa, która obok buraczkowej gości w naszym LUNCH MUNCHowym domu najczęściej. Równie często gości też w lunch boxie naszej córki. Zobacz, jak przygotować ją w lekkostrawnej wersji dla dzieci.

Niedziela to zazwyczaj dzień, kiedy LUNCH MUNCHowy Tata uwija się w kuchni nad którymś z bardziej czasochłonnych dań lub zupek. Pożywna zupa buraczkowa należy do tych, którą od kilku lat szykuje najczęściej…

LUNCH MUNCHowa Mama najczęściej szykuje zwykle te najprostsze dania. Jeśli zatem masz mało czasu, to wpadaj po przepis na kuskus z warzywami. Prawdziwy zastrzyk zdrowej energii dla Twojego dziecka.

LUNCH MUNCHowa Mama podaje przepis na dyniowe babeczki. Smakołyki bez cukru, ale za to dynia to warzywo bogate w beta-karoten i prowitaminę A. Wpadaj zatem po ten łatwy przepis, i zdrowo i kolorowo szykuj dyniowe muffinki z dzieckiem!