To różowe jedzenie sprawi, że Twoje dziecko pokocha warzywa!

Różowe jedzenie może Ci pomóc w urozmaiceniu diety młodego stworka. Tak też się stało w naszym LUNCH MUNCHowym domostwie. O ile nasza córka raczej lubi warzywa i owoce, o  tyle nie przepada za burakami. Na szczęście, uwielbia zabierać ze sobą wszelkiego typu nowinki, po to żeby nimi obdzielać koleżaneczki. Dzięki smakowitym nowościom, które pakuję jej na lunch z domu, w trakcie obiadu w szkole dzieli się tym co ma. Pamiętacie zapewne, że w szkole naszej LUNCH MUNCHowej córki brak szkolnych obiadów? W efekcie jest tak, że część dzieci korzysta z cateringu, a druga część (a ta jest zdecydowanie większa) przynosi własne jedzenie. Czasami rodzicom kończy się repertuar, a młodym się nudzi to co zawsze przynoszą. Wtedy w ruch idzie zestaw lunch box od LUNCH MUNCHowej ekipy. Teraz na topie (czyli prestiżowe :)) jest różowe jedzenie.

Różowe jedzenie – prestiż w lunchboxie

To zadziwiające,  jak  moda przenika do naszego świata i świata naszych dzieci.  Do świata i  do talerzy (dosłownie).   Gdybym tego nie doświadczył, to  w życiu bym nie uwierzył.  A jednak! Ponieważ od jakiegoś czasu zaczynam coraz bardziej wierzyć w to, że wszystko się dzieje po coś, to  stwierdziłem że modę na różowe jedzenie też wykorzystam na swoją korzyść. No a z tego wyszedł super przepis na różowe placuszki, które podaję poniżej.

Wytrawne placki z buraka – różowe i myk! do pojemnika

Mi się sprawdziło. Zrób te wytrawne placki, i sprawdź czy w ten sprytny sposób przemycisz buraka dla swojego dziecka.

Składniki:

• 2 buraki
• 1 jabłko
• 1 mała cebula
• uprażone wcześniej pestki słonecznika
• 1 łyżeczka sezamu białego
• 5 łyżek mąki pełnoziarnistej
• 1 jajko
• 2 łyżki oliwy
• pieprz (do smaku)
• sok z cytryny lub olej sojowy (do smaku)
• kolendra (do smaku)

Wykonanie: 

Buraka  zawijam w papier do pieczenia i piekę do miękkości. Jabłko i buraka ścieram na grubych oczkach. Cebulę kroję na drobną kostkę. Wszystko wrzucam do dużej miski. Dodaję do nich pestki słonecznika, sezam, jajko, mąkę i oliwę. Na koniec dodaję odrobinę soku z cytryny lub olej sojowy (do smaku). Mieszam. Za chwilę formuję małe placuszki. Wszystko wstawiam do piekarnika na 180 stopni na max 30 min (może być krócej, wyjmij kiedy się przyrumienią). Z podanych składników wyjdzie Ci nawet 12 placuszków. Wszystko wkładam w największy pojemnik na jedzenie. Do mniejszego pojemnika daję śmietanę do polania placuszków lub biały serek.

 

Różowe jedzenie – smakowita porada: 

Jakie różowe dodatki sprawdzą się w śniadaniówce?

Mniejsze pojemniki uzupełnij zdrowymi owocami i warzywami w różowym kolorze. Do mniejszych pojemniczków na jedzenie najczęściej wkładam:

• winogrona
• maliny
• rzodkiewki

Sprawdź również: TOP 5 co spakować do torby na lunch dla dziecka

Gotowe! Zadziałało? Jeśli tak, daj mi znać, czy wytrawne placki polubiła Twoja pociecha. Przepis jest prosty, więc łatwo zrobicie go razem. Mam też sprawdzony przepis na różowe placuszki na słodko. Daj znać, że przepis może się przydać, to również go podam!

04/24/2019