DOCEŃ PRZEPIS: 14

Kanapka z pastą z tuńczyka dla dzieci. Szybki przepis na pożywną kanapkę na drugie śniadanie.

kanapka z pasta z tunczyka dla dzieci

Tu znajdziesz przepis na kanapkę z pastą tuńczyka, która (pomimo tego, że zawiera rybę) sprawdza się w porze drugiego śniadania w szkole.

Kanapka z pastą z tuńczyka dla dzieci to połączenie składników, które na pierwszy rzut oka może nie wydawać się intuicyjne. I być może właśnie na tym polega moc tej kanapki – dzięki zastosowaniu twarogu i sosu pomidorowego, tuńczyk nie wydaje się przeważać w smaku ani zapachu. Stąd, w moim domu, kanapka w tym wydaniu sprawdza się jako drugie śniadanie do szkoły.

 

kanapka z pasta z tunczyka dla dzieci szybki przepis

 

Kanapka z pastą z tuńczyka dla dzieci – składniki:

  • 2 kromki chleba graham
  • 2 łyżki twarogu (najlepiej chudego)
  • 2 łyżki tuńczyka w oleju lub sosie własnym
  • 1 łyżka sosu pomidorowego
  • sól, pieprz
  • szczypiorek lub inna zielenina (kilka listków do dekoracji)

 

Kanapka z pastą z tuńczyka dla dzieci – przygotowanie:

  1. Tuńczyka odsączam z zalewy.
  2. Do miseczki przekładamy 2 łyżki twarogu i 2 łyżki tuńczyka i porządnie rozdrabniam widelcem. Dodajemy odrobinę sosu pomidorowego i przyprawiam.
  3. Chleb smaruję masłem i pastą z tuńczyka.
  4. Wszystko posypuję szczypiorkiem.
  5. Dodajemy sałatę i przykrywamy drugą kromką. Kanapka jest gotowa!

 

Tu znajdziesz moje inne propozycje na przepisy dla drugie śniadanie do szkoły.

 

Kanapka z pastą z tuńczyka dla dzieci – smakowita porada:

Tę kanapkę i inne przygotuj dziecku w sposób, który zachęci do spałaszowania. Sprawdzają się tutaj szczególnie:

  • ozdobne wykałaczki: dłuższe wszystko ze sobą połączą, krótsze nadadzą uroku,
  • wykrawaczki: to dzięki nim wykroisz serduszka, kwiatuszka i inne cuda.

 

kanapka z pasta z tunczyka dla dzieci

 

DOCEŃ PRZEPIS: 14

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.