Lody jagodowe dla dzieci – dawka antyoksydantów w smakowitej lodowej postaci

lody jagodowe dla dzieci przepis

Pełne antyoksydantów, lody jagodowe są zdrowe i niesamowicie łatwe w przygotowaniu. Wpadaj po przepis!

Moja przygoda z lodami w jagodowym wydaniu rozpoczęła się daaaawno temu. Kiedy pojawiły się moje pierwsze problemy ze wzrokiem (nic nadzwyczajnego – typowa przypadłość czyli krótkowzroczność), to przy kolejnych wizytach u okulisty słyszałam o tym, żeby jeść dużo jagód. A moja mama (która uwielbiała gotować), dwoiła się i troiła, żeby zacząć je przemycać w domowych potrawach. Jednym z jej sposobów na przemycanie jagód stały się… jagodowe lody.

 

Sniadaniowka dla dziewczynki

Życie pokazało, że historia lubi się powtarzać… Dziś nasza LUNCH MUNCHowa Córka również nosi okulary, a ja przemycam jej nieco jagód w formie lodów jagodowych właśnie. Dziś polecam Ci przepis mega prosty, z efektem… smakowitym!

 

Lody jagodowe dla dzieci – składniki:

  • 1 szklanka jagód
  • pół szklanki śmietanki 30%
  • syrop klonowy lub coś innego do osłodzenia lodów – wedle własnego uznania (sprawdzi się też miód, ksylitol czy cukier)

 

Lody jagodowe dla dzieci – przygotowanie:

  1. Zaczynam od umycia jagód.
  2. Wszystkie składniki wrzucam do urządzenia miksującego o dużej mocy i miksuję.
  3. Powstałą masę wlewam do foremek.
  4. Wkładam do zamrażalnika na co najmniej 4 godziny.
  5. Wyjmuję z zamrażalnika przygotowane lody.

 

lody jagodowe dla dzieci szybkie

 

Lody jagodowe dla dzieci – smakowita porada:

Dlaczego okuliści mówili mi i mojej mamie, żeby jeść dużo jagód „na oczy”? Okazuje się, że lekarze polecają te owoce, bo wzmacniają naczynia włosowate w oku, a także przyśpieszają proces regenerowania rodopsyny (czyli barwnika wzrokowego). Dlatego, przemycaj jagody dziecku w różnej postaci – lodów jagodowych i nie tylko!

lody jagodowe dla dzieci prosty przepis

02/02/2022