KTÓRYM BOHATEREM MUNCHOWEJ DRUŻYNY JESTEŚ?
Quiz dla dzieci o talentach to świetna zabawa! Test pomoże Ci odkryć Twoje zdolności i pasje. Jeśli odpowiesz na pięć prostych pytań, to dowiesz się, który z bohaterów MUNCHowej Drużyny® jest podobny do Ciebie najbardziej. Sprawdź również, jaka jest smakowita porada dla Ciebie.
Uwaga! Wypełnij nasz LUNCH MUNCHowy quiz, a będziesz się świetnie bawić!
Rozpocznij MUNCHowy test teraz!
Jak opisują Cię Twoi przyjaciele?
Jak lubisz spędzać swój czas wolny?
Jaki jest Twój ulubiony kolor?
Gdybyś mógł mieć magiczną moc, która by to była?
Która z tych rzeczy działa Ci na nerwy?
Jesteś jak Wendy The Watermelon. Kochasz taniec.
Lubisz tańczyć, ruszać się i dobrze się bawić. Nie lubisz długiego czekania i nudy. Jesteś rozbrykaną duszą i nigdy nie możesz przestać się ruszać. Samba, rumba czy breakdance – nie ma to dla Ciebie znaczenia. Wystarczy Ci jedna chwila, aby zapamiętać wszystkie kroki. Ludzie Cię kochają. Rozwijaj się dalej!
Smakowita żywieniowa porada:
Dużo się ruszasz, dlatego potrzebujesz znacznie więcej kalorii niż inni rówieśnicy. Nigdy nie zapominaj wyjść z domu bez pożywnego śniadania! Energię da Ci śniadanie składające się z musli, jogurtu naturalnego, orzechów i pokrojonych drobno owoców. Jeśli dużo czasu spędzasz na zajęciach pozaszkolnych, pamiętaj żeby zjeść ciepły posiłek w trakcie dnia, a dodatkowo do swojej torby na lunch spakuj batona zbożowego, owocowe smoothie lub pokrojoną w plasterki marchewkę. Witamina A i potas to twoi sprzymierzeńcy.
Jesteś jak Archie The Aubergine. Artystyczna dusza.
Artystyczna dusza. Sztuka to Twoja największa pasja, dlatego zawsze pod ręką masz coś do rysowania. Tworzysz zaskakujące dzieła, a w Twojej szufladzie znajduje się zapas czystych kartek, na których szkicujesz w każdej wolnej chwili. Widzisz świat kolorowo! Tak trzymaj!!
Smakowita żywieniowa porada:
Potrafisz tak bardzo skupić się na swoich pracach, że jedzenie schodzi na dalszy plan. Nie zapominaj o śniadaniu, a w swojej torbie na lunch zawsze trzymaj zdrowe przekąski. Kanapki są nudne? A może pokrojone w paski kolorowe warzywa sprawią Ci radość? Ułóż je przed zjedzeniem w apetyczny wzór, a posiłki staną się dla Ciebie artystyczną przygodą każdego dnia. Jedz dużo potasu, wapnia i magnezu! Znajdziesz je w bakłażanie.
Jesteś jak Ali The Apple. Kochasz naukę.
Inteligencja i determinacja. Charakteryzuje Cię ciekawość świata. Znasz odpowiedź prawie na każde pytanie. Uwielbiasz poznawać nowe rzeczy i eksperymentować. Świetnie wykorzystujesz czas na naukę, ale gdy tylko odrobisz już wszystkie zadania, znajdujesz czas na zabawę. Przyjaciele uwielbiają Twoje błyskotliwe żarty. Tak trzymaj!
Smakowita żywieniowa porada:
Uwielbiasz rozwiązywać zadania. Czy wiesz, że zdrowy lunch może mieć ogromny wpływ na Twoje logiczne myślenie? Pamiętaj o zdrowym posiłku w trakcie dnia. Podczas przerwy, zjedz kanapkę, np. z pastą z awokado lub soczewicy, wędliną, rybą lub serem. Przed wyjściem do szkoły, do swojej torby na lunch spakuj dodatkowo prażone pestki dyni, migdały lub orzechy laskowe, tak by móc je jeść w trakcie dnia. Taki posiłek utrzyma Twój mózg na pełnych obrotach, wpłynie pozytywnie na Twoją pamięć i koncentrację. Witaminy C, B i E potrzebne Ci do działania znajdziesz w jabłkach.
Jesteś jak Lou The limeLime. Pasjonuje Cię sport.
Sporty indywidualne czy drużynowe? Nie ma to dla Ciebie żadnego znaczenia. Masz w sobie mnóstwo energii i trudno Ci się zatrzymać. Dajesz z siebie wszystko, dlatego wytrwale trenujesz. Twój cel to zwycięstwo. Potrafisz się mobilizować i uwielbiasz nowe wyzwania. Przyjaciele uwielbiają Twój uśmiech i są dumni z Twoich sukcesów.
Smakowita żywieniowa porada:
Chcesz mieć jeszcze więcej energii? Pomyśl o zjedzeniu smacznego posiłku po treningu. Przed wyjściem na trening, do swojego pojemnika na lunch możesz spakować makaron z ulubionymi dodatkami, który dostarczy Ci mnóstwa węglowodanów tak niezbędnych w życiu sportowca. Wolisz lżejszy posiłek? Świetnie! W Twoim przypadku znakomicie sprawdzi się świeży banan lub bananowe smoothie. Z takim posiłkiem energii Ci nie zabraknie. Limonki dostarczą Ci dużo witaminy C wspomagającej odporność.
Jesteś jak Paula The Pumpkin. Kuchnia to Twoje królestwo.
Krojenie, gotowanie, czy pieczenie to to, co Cię nakręca. Uwielbiasz przygotowywać przepyszne dania i częstować nimi swoich przyjaciół. Nowe smaki i zapachy traktujesz jak nowe przygody. Świat stoi przed Tobą otworem. Twoja ciekawość i odwaga inspirują wszystkich wokół.
Smakowita żywieniowa porada:
Lubisz nowości, dlatego idealnym posiłkiem dla Ciebie będzie… coś nowego! Czy znasz wszystkie owoce? Czy wiesz, jak smakuje marakuja, liczi lub papaja? Zapakuj je w swoje lunchowe pudełka i sprawdź jak smakują. Wypróbuj je w kuchni w swoich nowych potrawach i poczęstuj przyciaciół! Potas, wapń, fosfor, magnez dla twojego ciała i umysłu da właśnie dynia.
Jesteś jak Bill The Blueberry. Poszukujesz rozwiązań.
Spostrzegawczość i dociekliwość wyróżniają Cię w tłumie. Z ogromną łatwością łączysz kilka faktów w jedną całość, czym potrafisz zaskoczyć niejednego dorosłego. Gdy pragniesz rozwikłać jakąś zagadkę, poświęcasz na rozmyślanie każdą wolną chwilę. Przyjaciele uwielbiają Twoje błyskotliwe pomysły i często proszą Cię o poradę. Działasz niezawodnie. Brawo!
Smakowita żywieniowa porada:
Taki bystrzacha nie może zapominać o jedzeniu, które wspiera myślenie. Pamiętaj, Twój mózg to skarb. Na lunch do szkoły zabierz koniecznie orzechy, rodzynki, kanapkę z masłem orzechowym lub jagody. Jedząc takie przysmaki nikt Cię nie zatrzyma. Rozwiązania będą na wyciągnięcie ręki. Sięgaj po nie z uśmiechem. Jagody to bogate źródło witamin A, C, B1, B2, PP, E. Zajadaj się jagodami, a będziesz miał sokole oczy.
Jesteś jak Penelope The Passionfruit. Fascynujesz się muzyką.
Muzyka wywołuje uśmiech na Twojej twarzy. Masz zaklepane miejsce na scenie! Nikt tak jak Ty nie czuje muzycznych rytmów i nie zna tylu tekstów piosenek na pamięć. Czyż życie bez nucenia nie byłoby zbyt nudne? Przyjaciele uwielbiają Twój uśmiech i ciepły głos. Wolisz dźwięk niż ciszę. Muzyka, gra na instrumentach i śpiew są Twoją największą pasją. Tak trzymaj. Ćwicz, a będziesz gwiazdą! Dla przyjaciół już jesteś gwiazdą!
Smakowita żywieniowa porada:
Piękny głos to Twoja cecha szczególna. Czy wiesz, że możesz dbać o niego również podczas szkolnego lunchu? Pokrojony arbuz, melon lub ogórek to wspaniałe przekąski dla Ciebie. Dodaj do nich wodę i miód – masz gotową lemoniadę z vitaminą witaminą A i C, które nawilżą i schłodzą Twoje gardło od środka. Pamiętaj też o spakowaniu wody mineralnej lub lemoniady do swojej torby na lunch, najlepiej nawilżą Twoje gardło w trakcie dnia. Dbaj o nie z całych sił, a będzie Ci służyć.
